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石室白馬中學(xué)——減少壓力，提升境界

青春期是生理，心理性，社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化時期。這個時期尤其需要學(xué)生形成正確的自我觀念，和諧人際關(guān)系，把心靈中的積郁傾吐出來。為了培養(yǎng)人格健全、心理陽光的新時代中學(xué)生，2019年11月20日，我校高一年級舉行了《知之，好之，樂之——減少壓力，提升境界》的心理培訓(xùn)活動。

石室白馬中學(xué)——減少壓力提升境界

學(xué)校專門聘請周昱君專家到校給同學(xué)們分享。周昱君，國家二級心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師，國際臨床催眠治療師。課堂中心理學(xué)：周老師分別從學(xué)習(xí)壓力，考試焦慮，人際關(guān)系壓力，人格因素，生涯規(guī)劃等六個方面詮釋了高中生產(chǎn)生壓力的因素及應(yīng)對的策略。

兩個半小時的活動，周老師的講解生動有趣，引人入勝。特別是新版龜兔賽跑的故事從四個環(huán)節(jié)淋漓盡致地告訴同學(xué)們和諧人際關(guān)系的重要性，擁有核心競爭力的重要性及其團(tuán)隊合作的重要性。同學(xué)們的表現(xiàn)也很給力，個個靜心聆聽，深度思考，盡情淋浴一場心靈的洗禮，向著美好的明天出發(fā)！

石室白馬中學(xué)——魅力“白馬”演繹實力“黑馬”

石室理念、和諧雙贏，石室制度、支撐發(fā)展，石室舉措、務(wù)實高效。石室領(lǐng)辦，內(nèi)涵發(fā)展：成都石室中學(xué)向石室白馬中學(xué)輸出先進(jìn)辦學(xué)思想、管理制度和優(yōu)秀管理團(tuán)隊，并由校級干部、中層干部以及學(xué)科教研組長組成指導(dǎo)委員會，對石室白馬中學(xué)辦學(xué)過程進(jìn)行全面指導(dǎo)，定期到校開展指導(dǎo)工作。

各年級充分運(yùn)用成都石室中學(xué)的周練題、單元題、月考題、診斷題，廣泛開展學(xué)生“手拉手”活動，教師“結(jié)對幫扶”活動。石室亮點，一脈相承：學(xué)校德育工作堅持“立足點高、落腳點實、規(guī)范有序，突出生命教育、社團(tuán)文化教育、藝體教育”的特色。加強(qiáng)德育常規(guī)管理，突出“精細(xì)”和“效益”，于細(xì)節(jié)處見管理水平。

學(xué)校確立了“用生命教育培育有生命力的學(xué)生”的辦學(xué)理念，拼力實現(xiàn)理念彰顯生命力，教師煥發(fā)生命力，課堂充滿生命力，制度承載生命力，文化彌漫生命力，學(xué)生爆發(fā)生命力，為災(zāi)區(qū)教育科學(xué)發(fā)展、城鄉(xiāng)教育均衡發(fā)展、素質(zhì)教育全面推進(jìn)提供新模式、新樣板。

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